Nagyon kellemetlen és rossz érzés az, amikor éjszaka arra ébredünk, hogy az orrdugulás miatt nem kapunk levegőt. Amennyiben nem vagyunk megfázva, akkor a légzési nehézségek, az orrdugulás oka a túlzottan száraz levegőben keresendő. Mit teszünk ilyenkor annak érdekében, hogy ne eldugult orral, száraz, cserepes szájjal, kialvatlanul ébredjünk? A sós orrcsepp használata ajánlott, valamint a párásítás, de az adott helyiség tisztán tartására is nagy figyelmet kell szentelni, hiszen a levegőben szálló por is lehet az orrdugulás oka. A lakás megfelelő páratartalmát el lehet érni egy magas minőségű párásító berendezés alkalmazása által is, amit leginkább a fűtési szezon megkezdésekor kell üzembe helyezni. Ez egy állandó eredményt elérő eszköz, mert szinten tartja a levegő páratartalmát a szobában. Nemcsak a légúti vagy allergiás megbetegedésben szenvedőknek tanácsos egy párásító készülék, mert az egészséges emberek alvását is nyugodtabbá, pihentetőbbé teszi az ideális páratartalom.
Ily módon az orrdugulás oka ki is van iktatva és kellemes pihenés veheti kezdetét éjjel. Említettük a levegő tisztaságának rendkívüli fontosságát is, aminek rendszeres takarítással csak egy része érhető el a nagyvárosokban. Persze a kisebb településeken, ahol alig van forgalom, ez a probléma ritkán lép fel. A városban viszont mindenképpen kell egy levegőszűrő lakásba annak érdekében, hogy ne szenvedjünk a por, köd, szmog okozta kellemetlen tünetektől. Ha egészséges levegőt akarunk a lakásba, a levegő páratartalmára, valamint a tisztaságára szükséges fokozottan ügyelnünk. A száraz levegőben sokkal több a por, akadálytalanul terjednek, lebegnek a légtérben a porszemcsék. Kiszáradnak a légutak, szárazzá, repedezetté válik a bőr és a nyálkahártya, ami utat nyit a kórokozóknak a testünk felé. Ahhoz, hogy megfelelő páratartalom és levegőszűrő lakásba legyen, érdemes egy olyan párásító készüléket vásárolni, amelyik fertőtleníti a levegőt. A modernebb berendezések már mindkét funkciót kínálják, így két legyet üthetünk egy csapásra!